Тест на кожу

С его помощью можно узнать вполне конкретную цифру, которая может как порадовать, так и огорчить.

За основу берется ваш хронологический возраст. Помните, сколько вам лет? Запишите это число. Отвечая на вопросы, прибавляйте или вычитайте как рекомендовано:

1. Насколько Ваша кожа подверженна солнечному воздействию?

— Наносите крем с SPF не менее 30 ежедневно — 2 года

— Использую крем без SPF  +7 лет

— Люблю загорать на открытом солнце +8 лет

2. Для ухода за кожей вы:

— Ежедневно используете средство для снятия макияжа, увлажняющий крем — 2 года

— Пользуетесь антивозрастными средствами (косметика Anti-age, лифтинг эффект) – 5 лет

4. Как часто Вы посещаете косметолога?

— Ежемесячно, различные процедуры — 4

— 1 раз в полгода -3

— Очень редко – 1

5. Замечаете ли Вы у себя морщины между бровями, «гусинные лапки» или четко выраженные носогубные  складки:

— Нет -3

— Да +3

6. Ваш ночной сон 

— 7-8 часов -3

— Менее 7 часов +3

7. Занимаетесь физическими упражнениями или фитнесом  

— 1 час в день — 2

— Несколько раз в неделю -1

— Не занимаюсь +2

8. Довольны ли Вы упругостью своей кожи?

— Да +2

— Нет -1

9. Ваш образ жизни:

— Потребляю более 1 литра алкоголя в неделю +3

— Курите +8

— Не курите, но вынуждены постоянно находиться в накуренном помещении +7

— Не употребляете алкогольные напитки, не курите -3

10. Выпиваете ли Вы 2 литра чистой, питьевой воды в день?

— Да — 2

— Нет +2