Тест на память

1. Удается ли вам с первого раза ввести пин-код в мобильный телефон или в банкомат?

2. Быстро ли запоминаете имя или имя + отчество новых знакомых?

3. Часто ли случается вам терять (запамятовали куда положили) столь необходимые в жизни мелочи как ключи, помаду, расческу, очки?

4. Случается ли вам забывать о назначенной встрече или забыть про звонок, который от вас ждут?

5. Вы рассказываете — Вас перебили, быстро ли вспоминаете о чем говорили?

6. Получается ли разгадывать кроссворды и прочие головоломки хотя бы процентов на 70?

7. Вам сложно подсчитать в уме сдачу от покупок?

8. Часто ли вы задаетесь вопросами: не забыли ли вы выключить утюг, плиту, воду, свет?

9. Вы хорошо запоминаете дни рождения родных, друзей и коллег?

10. Достаточно ли Вы высыпаетесь, отдыхаете и расслабляетесь?

СКОРРЕКТИРОВТАЬ КОЛИЧЕСТВО БАЛЛОВ

5 ответов «ДА» – в наше время норма.

Действительно, память иногда может и подвести. Это вполне нормально. Мы с вами не роботы и не

компьютеры, чтобы не забывать и не ошибаться.

От 6 до 10 ответов «ДА» – легкий дефицит памяти.

Такое тоже вполне допустимо, но при определенных условиях: вас одолели болезни, умственное напряжение, стрессы, депрессии, переутомление и т.д. В этом случае лучше обратиться психотерапевту, попить травяные успокоительные чаи.

От 11 до 20 ответов «ДА» – дефицит памяти, диагноз!

Вот здесь нужно позаботиться о себе и обязательно принять меры. Пройдите медицинское обследование, найдите причину проблемы и пройдите лечение, здесь таблетками и травяными чаями не обойдётся.